SULUT, Bolsel | Matapenanews.co.id- Anugrah Ramadhan Mehi, seorang remaja asal Desa Salongo, Kecamatan Bolaang Uki, Kabupaten Bolaang Mongondow Selatan (Bolsel), menarik perhatian warga sekitar berkat kebiasaannya yang konsisten dalam menjaga gaya hidup sehat.
Remaja yang akrab disapa Andra ini rutin melakukan lari sore setiap hari, meskipun cuaca tak selalu bersahabat.
Aktivitas lari sore yang dilakukan Andra bukan sekadar hobi, melainkan juga sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan tubuh dan mental.
Ia mengaku mulai tertarik berlari sejak dua tahun terakhir, saat pandemi COVID-19 membuatnya lebih sadar akan pentingnya kebugaran jasmani.
“Awalnya cuma coba-coba untuk isi waktu luang, tapi lama-lama jadi kebiasaan. Rasanya lebih segar dan semangat setelah lari,” ujar Andra saat ditemui di sekitar lapangan desa Salongo. Minggu, (03/08/2025)
Kebiasaannya ini juga menginspirasi beberapa teman sebayanya untuk ikut berolahraga, terutama di sore hari ketika udara mulai sejuk.
Tak jarang, Andra juga berbagi tips ringan seputar pemanasan sebelum lari dan pentingnya menjaga pola makan.
Banyak masyarakat setempat yang memberikan apresiasi atas semangat positif yang ditunjukkan oleh Andra. Mereka berharap semangat seperti ini dapat menular ke generasi muda lainnya agar lebih peduli terhadap kesehatan diri dan lingkungan sekitar.
Dengan tekad dan konsistensinya, Anugrah Ramadhan Mehi membuktikan bahwa hal kecil seperti lari sore bisa memberi dampak besar – bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga untuk komunitasnya. (A70)
